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  <title type="text">宮塚生態観察所</title>
  <subtitle type="html">徒然なるままに書き綴る宮塚の日常生活暴露記。</subtitle>
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  <updated>2006-08-02T10:14:56+09:00</updated>
  <author><name>宮塚 鏡</name></author>
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    <published>2016-04-14T19:42:38+09:00</published> 
    <updated>2016-04-14T19:42:38+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>目もあてられない。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[大変ご無沙汰しております、宮塚です。<br />
社会人3年目になりまして、うつで休職しております！ビバ社会不適応者！<br />
復帰目指して頑張っておりますが、焦らないのが一番ということで、最近はオリジナルではありますが、小説に時間を費やすようになりました。<br />
しばらく書くことから離れてたので、最初めっちゃ文章組み立てるの苦戦しました。&hellip;が、書けるようになってきたら楽しい！この感覚、とっても懐かしいです。<br />
<br />
そんなわけで現在、週1本を目標に小説を書いて更新しております！<br />
苦手な短編を書けるようになろうと、オリジナル小説はドリームに比べて短めに仕上げてありますので、もしよろしければ小説部屋からお楽しみくださいませ。<br />
また、同時進行で今までの小説をきちんと整えようと、ひっそり工事しています。<br />
初期の頃の作品とか、愛と勢いだけで書いてて、読み返すのが恥ずかしいです。ええ、それはもう爆発しそうなほどに！笑<br />
でも、自分の小説の原点なんだよなぁと思うと、ちょっぴり愛しくもあったり。。。<br />
<br />
工事の詳細としては、レイアウトを統一しつつ、文章を修正したり、シリーズものは前後の移動がスムーズになるようリンクを貼ったりしております。ひとまず、Dear2は掲載してあるもの全て直してありますよー！<br />
数えてみると、今までの作品の数が100超えていたので、工事を全部終えるにはかなり時間がかかりそうですが、時間がある今のうちに地道にやっていこうと思います。<br />
それで、もしかしたらサイトをお引越しするかもしれません。Yahoo!だと広告が大きいので、少し不便に感じてきまして&hellip;&hellip;。<br />
とはいえ、一度工事してきれいになってからお引越しは検討する予定なので、まだ先の話になりそうです。<br />
<br />
工事をきっかけに自分の作品を読み返してると、ヒーロー達への愛が再燃してきてます。<br />
オリジナル小説を楽しく書いている傍ら、またドリームも書きたいなと思い始めているので、そのうちこっそり更新しているかもしれません。教授萌える。<br />
<br />
それでは、今回はこの辺で。相変わらず辺境の地ではありますが、今後ともどうぞよろしくお願いいたします！]]> 
    </content>
    <author>
            <name>宮塚 鏡</name>
        </author>
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    <id>blueskyinmirror.blog.shinobi.jp://entry/783</id>
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    <published>2012-10-18T22:52:41+09:00</published> 
    <updated>2012-10-18T22:52:41+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>あと2カ月。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[もう「久しぶり」は言わないよ！宮塚です！←<br />
<br />
最近の宮塚の「なう」です↓↓<br />
・大学3年生の10月なう。<br />
・就活迫ってきてるなう。ガイダンスまみれ。<br />
・相変わらずいちごオレ大好き。<br />
・ゼミが楽しすぎて日本語教育にまみれてゆく。<br />
・やっとTOEIC受ける気になってきた。<br />
・でも11月の分の申込日過ぎてて、申し込みそびれた。←<br />
・そろそろ髪の毛黒くしようかなとか考えてる。てゆか来週美容院行く。<br />
・部活は相変わらず現役で踏ん張っております。<br />
・練習後のサウナにやみつき。<br />
・朝ごはんはもっぱらフルグラ。<br />
・ここ4カ月の間、奇跡的に風邪をひいてない。<br />
・ゴールデンボンバーの研二さんにはまり気味。<br />
・4月から学校のプールでアルバイト。<br />
・通称スピンのお姉さん（キラーン☆）笑<br />
・今年はいっぱい旅行行って、あちこち訪れてます。<br />
・ディズニーもユニバも行ったよ！<br />
・Facebookはじめました。<br />
<br />
10月も半ばですねー。部活の幹部を終えるまで、ついにあと2カ月となりました。<br />
この10カ月、本当に辛かった…。<br />
役職についてないことが逆にネックになって悩むことも多々あり、本当に楽な月なんてないに等しい日々でした。<br />
あ、実家に帰省してた8月だけは色々と解放されてましたが、なんだかんだ部活の連絡や意見を募るメールが回ってきたりして、完全に離れられはしなかったかな。<br />
<br />
幹部やってる間、正直めちゃくちゃしんどかったし、人間関係もあっちこっちこじれました。<br />
だけど10カ月やってきて、得たものもたくさんあります。<br />
同学をより深く知れたこと、たくさんの人の支えで水泳部が成り立っていると知れたこと、みんなとぶつかりつつも部をより良くするために努力したこと。<br />
なんか言葉にしたら薄っぺらな感じも受けますが、当人としては結構いろいろ学んだ10ヶ月でした。<br />
や、まだ2カ月残ってるから油断はできんけどね！ｗｗ<br />
どうしよう、ここに来てまさかの大問題とか勃発したらｗｗｗ<br />
<br />
ちなみに私がレク係以外に頑張ったことといえば、初心者スタートの子たちのサポートですかね。<br />
初心者から入った私は、一年生の時から色々と不便な思いをしたり、練習のあり方に不満を抱くことがたくさんありました。<br />
だから後輩には自分と同じような思いをさせたくなくて、可能な限りメニューメーカーや役職組に相談や提案をしました。<br />
もう泳ぎたくないと泣いていた後輩が、今は泳ぎたい、頑張りたいと言ってくれる。それが何よりも私にとってのご褒美だなぁなんて思ってます。<br />
私もまだまだ未熟で、自分自身にいら立つこともしょっちゅうだけど、それでもついてきてくれる後輩を失望させないために、残り2カ月も頑張りたいと思います。<br />
<br />
んでもって部活そのものについてですが。<br />
一番早い引退の時期は12月半ばの試合になっています。その次は6月、7月かなー。<br />
正直現時点で引退するか継続するか、決めきれず。。。<br />
続けたい気持ちも、もう終わらせてしまいたい気持ちも両方持ち合わせていて、どちらも決定打に欠ける感じでしょうか。<br />
就活もあることだし。。。<br />
そんなわけで、今月末にある部内戦のタイムを元に、宮塚はタイムトライアル式で12月の試合に臨むことにしました。<br />
要は目標タイムを設定して、12月の試合でそれがクリアできれば引退、出来なければ継続の方向で行こう、と。<br />
そんなわけで、デッドオアアライブは12月の当日にならないと分からない仕様になっておりますｗｗ<br />
まぁ、あと2カ月の間、自分の中の部活に対する思いにしっかり向き合いたいと思います。<br />
<br />
なんかいっつも、久しぶりにブログ書いたと思ったら部活のことばっかりでごめんなさい。<br />
でも最近楽しいこと…してない。<br />
マネさんの誕生日パーティーを開いたりはしたけれど、やっぱり部活関連だしなぁ笑<br />
部活漬けではありますが、それなりに他の友達とも楽しく過ごしておりますので。<br />
のんびりと学生らしく過ごせるのは今のうちだしね！<br />
<br />
そんなわけで今回もとりとめのない内容となりましたが、明日も朝からバイトなのでこの辺にしたいと思います。<br />
ではでは、おやすみなさ～い。]]> 
    </content>
    <author>
            <name>宮塚 鏡</name>
        </author>
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    <id>blueskyinmirror.blog.shinobi.jp://entry/782</id>
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    <published>2012-04-26T21:37:04+09:00</published> 
    <updated>2012-04-26T21:37:04+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>人生に迷っているわけではないけれど。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[毎回同じセリフですみません。おひさしぶりーふ、宮塚です。<br />
もう4月も終わりですね！お花見行きましたか？<br />
私は名古屋と大阪でお花見しましたよ~。大阪の方が綺麗でしたww←<br />
多分今までの人生で一番楽しくて記憶に残るお花見でした。<br />
歩きまわったけど、桜が豪華絢爛で美しかった！<br />
<br />
最近は体あっちこっち壊してまして、まだ若いつもりなのにじわじわと迫りくる“老い”というものを感じています。。。<br />
ま、まだ20代の入り口・・・のはずだもん！まだまだ若いもん！<br />
・・・・・・・・・必死です、すみません。<br />
肌荒れとか気になり始めると、もう発狂しそうになりますよね・・・ww<br />
<br />
ちなみに相変わらずの胃弱で、ちょっと脂っこいものを食べると大体次の日胃が荒れますww<br />
あらぶってやがるぜー！！！ww<br />
あとは、部活の練習がきつい日は肺が痛くなったり、頭が痛くなります。酷い日はろっ骨？みぞおち？が痛くなったりもしま・・・す・・・・・orz<br />
<br />
まぁその辺は置いといて、一番個人的に困ってるのは肩ですかねー。<br />
去年の年末に一瞬脱臼して、そこからずっと肩が痛いのですよ。。。<br />
脱臼→肩痛い→肩をかばって変なフォームで泳ぐ→余計痛くなる→更に変なフォームで泳ぐ→タイムが伸びなくなる<br />
といった悪循環に陥り、肩は治らないしタイムは伸びないしで、心身ともにやられておりますww<br />
<br />
まぁ人生色々なので、今の年齢くらいでしんどいことやつらいことをしっかり経験しとくべきなのでしょうね。<br />
社会に出てからうちのめされる前に、ウォーミングアップを、ってねww<br />
高校で不登校になって以来ちょっとふてぶてしくはなっているので、このくらいじゃ負けてやらん！！<br />
・・・と、自分と闘いながら日々を過ごしています（^^）<br />
<br />
さて肝心のサイトの方ですが、もう何年更新してないやら、と真っ青です。すみません。<br />
Dear2も自分の中で組み立ててた骨組みがぐっちゃになってきて、ノートとか見なおしたりもするんですけど・・・。<br />
書きたい気持ちはあるのに、いざ画面に向かうと思うようにキーを叩けないんですよ、これが。。。<br />
なんだろう、大人になってしまったのかな・・・。<br />
<br />
夢を見たり色々憧れる気持ちは今でも持っています。もちろん。<br />
けれど、勢いだけで文章を書き始めた中学時代や、気持ちで押しきれた高校時代から歳を重ねて、そういったものだけでは自分の中で納得できるものが書けなくなってしまったということでしょうか。<br />
それでもやっぱり文章を書くことは好きなので、ドリームではなく普通のオリジナル小説みたいなものはちょこちょこ書いてるんです。<br />
でもドリームを書きたい気持ちもやっぱりあって・・・・。あああああーーー！！<br />
なかなか世の中思い通りになりませんね。。。orz<br />
<br />
とりあえず今はサイトの方は凍結状態ということで、ご理解下さい。<br />
オリジナル小説載せてもあれだしなぁ。。。<br />
過去の作品とか、ちょこちょこ手直ししつつ、ドリームへの情熱に向き合えたらなぁと思います。<br />
<br />
さて、そんな感じで今日はこの辺にしておきます。<br />
なんかさっきから目がちかちかするのでww←<br />
明日は朝からバイトだー。稼ぐぞーww<br />
ではではまた次回！]]> 
    </content>
    <author>
            <name>宮塚 鏡</name>
        </author>
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    <id>blueskyinmirror.blog.shinobi.jp://entry/781</id>
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    <published>2011-12-15T22:08:39+09:00</published> 
    <updated>2011-12-15T22:08:39+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>あっという間に。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[気付くとあっという間に2週間経ってましたね、宮塚です。<br />
ここ最近は栄にばかり行っていました。<br />
栄は、名古屋の中心部ですよ☆<br />
<br />
というのも、基礎演習の授業でプレゼンを行うことになりまして。<br />
どこか場所を決めて、昔と今を比べるというコンセプトで、色々調査に繰り出していたのです。<br />
写真もいっぱい撮ったよ！テレビ塔にも上ったよ！<br />
ちなみに今日も栄に行っていたのですが、今日はただ美容院に行っただけですww<br />
すこーしピンクっぽい茶色に染めてもらったよ☆<br />
<br />
あと、今日はおっきい100均に行ってきました。余裕で1時間以上潰せたww<br />
クリスマスシーズンなので、クリスマス関連の商品がたくさんあって面白かったです。<br />
宮塚も彼氏へのプレゼントのラッピングを購入してきました。<br />
やー、100均は楽しいなぁ～。<br />
<br />
そして初めてクリスピーなんとかドーナツを食べました。<br />
んまかったぁww<br />
久々にドーナツ食べると美味しいものですね。今度イオンモールの中のミスドに久々に行こうかな♪<br />
<br />
今週はレポートや宿題がてんこ盛りで、先週からあたふたしています。<br />
現在もあたふたしていますww<br />
なんでこんなに宿題とかプレゼントかレポートが一気に密集するんだ・・・！！orz<br />
昨日は2時までレポート書いてました。今日は英語のプレゼンの準備をしつつ、基礎演習のプレゼンのパワポも作らねばなりません。<br />
誰か代わってーん（´д｀）<br />
<br />
そしてぶっ壊れた肩は、昨日ちょっと調子こいて泳いだらまた痛くなりました。<br />
やっぱりお医者さんの言うことは聞かなきゃいけないのかしらん。<br />
肩の靭帯を痛めているということで、大人しくしなさいとは言われてるけど・・・・日曜試合だし・・・。<br />
ま、いっか☆←<br />
と思って泳いだら、悪化しました。あほです宮塚。<br />
でも何とか日曜の試合は乗り切りたいので、奮闘したいと思います。<br />
<br />
そういえば昨日こっちは地震がありました。<br />
学校で友達と一緒だったから落ち着いていられたけど、結構大きかったので、家に一人だったら確実にビビっていたと思います。<br />
いやだなぁ、地震（´；ω；｀）<br />
皆さんもお気を付けて下さい。<br />
<br />
さてさて、眠くなってきたので今日はこの辺で～。]]> 
    </content>
    <author>
            <name>宮塚 鏡</name>
        </author>
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    <id>blueskyinmirror.blog.shinobi.jp://entry/780</id>
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    <published>2011-12-01T23:36:40+09:00</published> 
    <updated>2011-12-01T23:36:40+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>へんかんできないぞ。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[サンホラからのしいなりんごをきいてます、ミヤヅカです。<br />
なぜだかかんじがへんかんされなくなってしまいました。こまったぞ。<br />
ひらがなばっかりっていうのもよみにくものですね、こまったこまった。<br />
<br />
きょうはいちにちいえにいたので、ねたりあみものしたりせんたくしたり、ひきこもりでした。<br />
ねるちょくぜんになってしゅくだいをおもいだしたので、いまやってますww<br />
えいごのレポートをパソコンでタイピングしてせいしょするだけなのですが、りょうがおおいのでけっこうめんどうくさいです。<br />
まぁていしゅつはげつようなんですけど、こんしゅうまつはじょしかいとバイトがはいってるので、いまのうちにやっておこうかな、と。<br />
スペインごもやらなきゃだけど、それはげつようのよるでいいやww<br />
<br />
しかし、ほんっとによみづらい・・・ww<br />
こうしてみると、かんじのひつようせいをおもいしるしだいです。<br />
あんまりながながかいてもよむのつらいし、このへんにしときましょうか。<br />
ではではこれにて～。]]> 
    </content>
    <author>
            <name>宮塚 鏡</name>
        </author>
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    <id>blueskyinmirror.blog.shinobi.jp://entry/779</id>
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    <published>2011-11-29T22:02:03+09:00</published> 
    <updated>2011-11-29T22:02:03+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>ぎやあああぁぁ。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[腕が完全に死亡する寸前です、宮塚です。<br />
ここ数日足が痛くて腕で泳ぐ練習ばっかりしていたので、疲れがかなり溜まっています。げふんげふん・・・。<br />
しかも今日は100mのスピ持12本があったので、殺されるかと思いました。<br />
しかもしかも、スピ持の後にPullメニューがあったので、二重三重で苦しめられました。げふごふ。<br />
そんなわけで腕がぷるぷるところがギャギャギャギャって感じですww<br />
くったくたなので、もう今日は寝ようと思います。。。<br />
おやすみなさーい。]]> 
    </content>
    <author>
            <name>宮塚 鏡</name>
        </author>
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    <id>blueskyinmirror.blog.shinobi.jp://entry/778</id>
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    <published>2011-11-27T22:35:23+09:00</published> 
    <updated>2011-11-27T22:35:23+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>毎日書けない。。。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[何だかんだ言って間隔空きまくりだよ、宮塚です。<br />
<br />
昨日は部活の鬼畜メニューをこなした後、学科の友達と遊んできました！<br />
ふふ・・・・鬼畜メニュー・・・・ww<br />
昨日は持久練習・スピード練習・対乳酸練習と3拍子揃ったメニューでしたわ・・・。<br />
しかも宮塚は途中で右足の付け根の関節？に違和感を感じたので、スピード練習以降対、乳酸も全部Pull（腕だけで泳ぐ）でやっていたんですよ。<br />
おかげで今日は朝から腕だるーんwwww<br />
でも全部メニューこなせたから良いもん！頑張ったもん！<br />
毎日こんなことの繰り返しですw<br />
<br />
んでもって、昨日は部活終わってから栄に出かけて、日文の友達3人で遊びました。<br />
友達の一人がゲーセンに期待と金曜に言い出したので、それがきっかけだったのですが。<br />
ゲーセンでちょこちょこ遊んで（この春から、ビシバシが激アツ！！ww）、お買い物してごはん食べました。<br />
<br />
晩ごはん食べるお店は宮塚が前日に電話予約したのですが、なかなか空いてるお店が見つからずに苦労しました。<br />
そうだよねー、もう忘年会シーズンに入るもんねー。<br />
しかも土曜の夜だったので、前日に予約をとろうというのは無謀だったのかもしれません。<br />
でも急に決まった話だから、仕方ないんだもーん←<br />
<br />
やっと取れたお店ですが、個室で雰囲気も良くて大満足でした。<br />
少しお料理の味が薄かったかな、とも思ったのですが、許容範囲です。<br />
また栄のあたりはどんどんお店開拓したいですww<br />
<br />
それでもって今日は水泳部の先輩とお喋りしてきました。<br />
最近の部活について色々話せて良かったです。<br />
やはり年上の懐の広さはすごい・・・。<br />
ガールズトークもできて、楽しかった～www<br />
<br />
何だかんだと明日は月曜ですね。。。<br />
月曜は英語に始まり英語に終わる曜日です。<br />
あ、違った、英語に始まり部活に終わるのかww<br />
なかなか鬼畜曜日ですが、何とか頑張って生き延びたいと思います。<br />
ではでは！]]> 
    </content>
    <author>
            <name>宮塚 鏡</name>
        </author>
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    <id>blueskyinmirror.blog.shinobi.jp://entry/777</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blueskyinmirror.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%B1%E3%81%A1%E3%82%93%E3%81%93%EF%BC%9F%EF%BC%81" />
    <published>2011-11-24T20:09:51+09:00</published> 
    <updated>2011-11-24T20:09:51+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>ぱちんこ？！</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[すいません、普通に日記書くの忘れてました、宮塚です。<br />
<br />
試合ですが、結局リレー3つのうち1つは後輩が変わりに泳ぐといってくれたので、ありがたく交代してもらいました。<br />
そんなわけで、200FR.（ひとり50m）→100Fr.→400FR.（ひとり100m）の3つレースに出ましたとさー。<br />
ベストは出なかったけど、ベストにかなり近いタイムは出たので、何とか根性でこっからタイム上げて行きたいと思います！<br />
<br />
さて、今日のタイトルぱちんこですが。<br />
宮塚ただいま模試監督のバイトをしておりまして。<br />
部活が忙しくてコンスタントなバイトは無理だ、と判断してたので、自分の都合のいい日にバイトを入れることのできる模試監は宮塚のライフスタイルにぴったり☆←<br />
でも、当たり前ですけど模試監督って、模試がないとお仕事ないんですよ。<br />
12月頭のセンタープレが終わったら、お仕事は皆無・・・。<br />
2月のうちの大学の入試バイトはもう申し込み終わって採用してもらっているのですが、それにしたって2月の頭。<br />
あれ、これお給料ないぞ、と。遊ぶお金ないぞ、と。<br />
いや、仕送りは頂いてるんですけど、一応自分で稼いだお金も足しにしてるので。<br />
12月は部活も半ばでオフになるし、友達と女子会したり忘年会したり、クリスマスもあったりと何かとお金が要りような季節。。。<br />
<br />
そこで！短期のバイトをしようと思って、派遣会社に登録に行ってきました～！<br />
やー、短期バイトって、大体どこも派遣さんになるんですね。<br />
色々求人サイトを見て比べてみたんですが、何が何やらよく分からん！！<br />
派遣会社さんて、こんなにあるのか・・・。<br />
正直きっと怪しい会社も混ざってるんじゃねーの、とか疑いながら吟味したのですが、ずぶの素人の宮塚にはさっぱり善し悪しが分からずww<br />
結局いくつか見比べた中で、私が一番良いかなと思った所に登録会の申し込みをして、今日実際に面接に伺ってきました。<br />
<br />
面接といっても、簡単なエントリーシートを書いて、希望する職種やその他働きたい条件を伝えるだけでした。<br />
宮塚は木曜と日曜を主軸にして働きたいと申し出たのですが、私くらいの若造だとなかなか紹介できるお仕事がないらしく。。。<br />
ちょうど家から交通の便の良いところで、パチンコ台の組み立ての派遣が年末まで大量募集があるから、今度詳細を送りますといわれました。<br />
ぱちんこかぁ・・・。<br />
実際にパチンコ屋さんで働くわけじゃなくて、パチンコ台を組み立てる工場みたいなところで黙々作業になるのかな？<br />
接客よりは内職みたいに一人作業の方が気楽ではあるのですが、若干不安でもありますww<br />
まぁどんなお仕事でも、結局大事なのは慣れですよねー。<br />
とりあえずお仕事詳細を待とうと思います。時給1150円でお弁当付きだしなぁ・・・ww<br />
<br />
ちなみ今日面接を行ったのは金山にある名古屋オフィスだったのですが、帰りにぼんやりと駅のエスカレーターに乗っていたら、向かいの上りのエスカレーターからにょきっと手を出してくる人が。<br />
びっくりしてそっちを向くと、何と水泳部の同学の子でした。ほんとびっくりしたぜみずっち・・・ww<br />
エスカレーターにぼんやり乗ってたのに、よく気付いたなぁww<br />
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さて、今週は明日授業で明後日の土曜が部活とプレ幹、んでもって日曜は部活の先輩とお出かけしてきます。<br />
サンホラカラオケ行くんだ！楽しみ～んwwwww<br />
そんなことを楽しみにしつつ、今週も無事に終わって欲しい宮塚でした。<br />
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しかしパチンコか・・・・ww←<br />
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それでは今日はこれにて～。]]> 
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    <author>
            <name>宮塚 鏡</name>
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    <id>blueskyinmirror.blog.shinobi.jp://entry/776</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blueskyinmirror.blog.shinobi.jp/%E6%90%BA%E5%B8%AF%E3%82%88%E3%82%8A/%E4%B8%8A%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AF%E3%81%84%E3%81%91%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%82" />
    <published>2011-11-20T10:19:15+09:00</published> 
    <updated>2011-11-20T10:19:15+09:00</updated> 
    <category term="携帯より" label="携帯より" />
    <title>上からはいけない。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[おはようございます、昨日試合だった宮塚です。<br />
水泳部の友達が金曜から泊まりに来ているのですが、今私の横で寝ています笑<br />
彼女は昨日50mと100mの全種目に出たので、相当疲れているのでしょう…。<br />
<br />
かくいう宮塚は、昨日は100Fr.にだけ出る予定だったのですが、結局他にも泳ぐはめになってしまいました...orz<br />
というのも、今うちの部活、女子スイマーが7人しかいないんですよー。<br />
で、その内二人が、昨日は体調不良と肩の故障で泳げる状態じゃなく、残り5人でリレーメンバー4人を決めることになりまして。<br />
ちなみにリレー種目は200mメドレーリレー、200mFrリレー、400mFrリレーの3つ。<br />
それぞれのリレーメンバーを、じゃんけんで勝った順に決めることに…!!<br />
つまり、5人のうち、それぞれの勝負で負けた人がリレーに出なくてよいという不思議なシステム笑<br />
<br />
…はい、勝ちました。<br />
3つのリレー全部勝ちました。<br />
こういう時の運の良さ（悪さ？）いらねぇよおぉぉぅっ!!!<br />
別にまりこ様になりたいわけじゃないのに…orz<br />
じゃんけんに勝っても、上からはいけない宮塚でございます…(T_T)笑<br />
<br />
さて、この日記は携帯から書いてるのですが、今からお出かけなのでまた続きは後で☆<br />
行ってきま～す。<br />
]]> 
    </content>
    <author>
            <name>宮塚 鏡</name>
        </author>
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    <id>blueskyinmirror.blog.shinobi.jp://entry/775</id>
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    <published>2011-11-17T12:05:45+09:00</published> 
    <updated>2011-11-17T12:05:45+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>Doだぁ！！</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[体中あちこち筋肉痛です、宮塚です。げふん。<br />
新コーチのメニューは相変わらずきついです。げっふん。<br />
でも昨日は泣かなかったよ！えらい？！（←○なりの○○ロのメイ風に）www<br />
涙目にはなりましたが・・・・目から涙は落ちんかった！ww<br />
<br />
だってKick50m×20本板有りFr.指定、ALL OUT（1'10）とか、殺されると思っｔ（ry<br />
（↑※キック50m×20本、ビート版使用の自由形指定、全力疾泳（一本が1分10秒サークル））<br />
もはや2本目からALL OUT（全力出し）とかじゃなかった。もはやただのKickのスピ持（スピード持久）だった。<br />
専門用語（？）が多くてすみません。要はとりあえずきつかった、ということです。げふげふ。<br />
こ・・・殺されｒ（ry<br />
<br />
ちなみにわけわからんと思いますが、昨日のメニューなぞ記載してみませう。<br />
↓↓↓<br />
up：1000×1　choice<br />
Swim：［50×1、100×2、150×1］×4set　セットごとDec.<br />
easy：100<br />
Kick：50×20　板有り、Fr.指定、ALL OUT<br />
easy：100<br />
Swim:［200Fr./400IM］×2<br />
Down：10分間<br />
ストレッチ：10分間<br />
筋トレ：［腹筋20回・背筋20回・腕立て15回・スクワット20回］×3<br />
<u>TOTAL：5000m+Down</u><br />
<br />
↑ちなみにこれ、一番下のメニューですからね。トップサークルはもっとえぐいです。<br />
サークル（一本を泳ぐ際の時間指定）もそれぞれあるのですが、細かく書いてたらごちゃごちゃしてきりがないので、省きました。<br />
<br />
もーほんと最近のメニューしんどいよーぅ。泣いちゃうよーぅ。<br />
でも昨日は脱落することなく、休むこともなく、筋トレまでやりきりましたよ！！<br />
Doだnewコーチいいいぃぃぃ！！！<br />
<br />
ちなみに新しいコーチに新しいメニューを作って頂き始めたのが先週の月曜からです。<br />
基本的に月・水・土は新コーチのメニューなのですが、先週の月曜は途中で過呼吸に陥り<b>戦線離脱</b>（←もはや部活動に使われるべき単語じゃない）。<br />
その月曜にプールサイドで体を冷やしてしまい、火曜に激しく風邪をひきまして。<br />
結果的に先週の水・土は泳げず。<br />
今週の月曜からごほごほ・ずびずび言いながら練習に復帰・・・したものの、月曜は宮塚の苦手なPull（足に物をはさんで動かさないようにして、腕の力だけで泳ぐメニュー）が多用されたメニューで、泳ぐ前から涙目になり、泳ぎながら泣き、泣きながら泳ぎ、泳ぎ終わって泣き・・・といった始末。<br />
だってだって、Pull：800m→600m→400m→200m（ALL OUT）からのPull：200IM×4て、えぐいにもほどがある！！（※IM＝個人メドレー）<br />
このままいくと、<b>いつ部活中に死んでもおかしくない</b>、と本気で思う宮塚でござます・・・・。<br />
<br />
ちなみに水・土は泳いだ後筋トレがあるのですが、普段全く筋トレなんしない宮塚にはかなりの重労働だったりします・・・ww<br />
おかげさまで今日はあちこち地味に筋肉痛だったり。。。<br />
泳いでるだけじゃ鍛わらない筋肉もあるのね、なんてしみじみ思ったりしてww<br />
<br />
その上昨日は筋トレ終わってから同学のマッサージ上手なスイマーとマネさんに2人がかりでマッサージしてもらい、少しコリが改善☆<br />
自覚はあんまりなかったのですが、肩甲骨あたりの筋肉がかなり強張ってるみたいです。あわわ。<br />
そのせいでPullメニューが苦手なんかな・・・？<br />
まだまだ大分凝ってるらしいので、またマッサージをお願いしようと思います。<br />
<br />
そんな感じで、苦しみと葛藤の水泳部員・宮塚でございます。<br />
全然関係ないですが、最近友達がカラオケで歌ってた椎名林檎の曲が気になって、調べてるうちにちょっと好きになりつつあります。<br />
CD借りてみようかな♪<br />
<br />
今日は木曜なので一日授業もなく、おうちの用事をしつつ諸々の宿題をしようと思います。<br />
ではではこれにて～。]]> 
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            <name>宮塚 鏡</name>
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