ぎやあああぁぁ。

腕が完全に死亡する寸前です、宮塚です。
ここ数日足が痛くて腕で泳ぐ練習ばっかりしていたので、疲れがかなり溜まっています。げふんげふん・・・。
しかも今日は100mのスピ持12本があったので、殺されるかと思いました。
しかもしかも、スピ持の後にPullメニューがあったので、二重三重で苦しめられました。げふごふ。
そんなわけで腕がぷるぷるところがギャギャギャギャって感じですww
くったくたなので、もう今日は寝ようと思います。。。
おやすみなさーい。