うぎゃーーーーー

腹筋めっちゃ痛いです、宮塚です。
合宿ついに3日目終わりました。明日が最終日です。
すいません、やっぱり今月は更新1回が限界でした。5月は何とか頑張りたいです。。。

疲れてるなー、と自分でも思います。今朝起きて一番最初に思ったことが「・・・・ここ、どこ？」だったくらいですから（笑）自分の部屋だっつーの。
引っ越してきて一カ月以上たちますが、起床して自分がどこにいるか認識できなかったのは初めてです。あほじゃー。
「ここ、どこ？」が3秒ほどで解決して、次に思ったこと。
「・・・・腹筋痛い」
何故か知りませんが、めちゃくちゃ腹筋が筋肉痛でした。
ちなみに合宿の間、筋トレは全くしていません。ストレッチとマッサージだけ。あとはひたすら泳いでるだけです。
持久メニューで結構泳いでたので、そのせいかもしれません。
まぁしっかり腹筋使って泳げてるってことなので、良いことと言えばそうなのですがね・・・。うーん。

入部してからずっと一年生用メニューで泳いでいたのですが、合宿の間は何回か上級生用メニューで泳ぎました。
ハード。まじハード。そら筋肉痛にもなるわ。
疲労も溜まってきて、だんだん体にガタがきています。
今日は右足首と左ももが痛かった。メドレー泳いでると本当に痛かった。
あと、関係ないけれどプールからあがるときにプールサイドに当たって、すねにめっちゃあざができてます。地味に痛い。

大変だけど得るものも多く、いろんな人からフォーム矯正のポイントを学んでいます。
自由形、大分きれいに泳げるようになりました。
私は上半身に一番問題があったのですが、肘たちも大分できるようになったし、ひとかきで勢いよく進むようになりました。
なんか今さらになって「小学校や中学校の頃は、あんなに進まない泳ぎ方をしてたのか・・・」とめっちゃ恥ずかしくなります。
今日はメドレー4種目のフォームも見てもらって、バタフライも良くなりました。残る問題は平泳ぎと背泳ぎ。まだまだ改善点が多いので、頑張らねばなりません。

“人の顔と名前が覚えられない”宮塚ですが、この合宿で40人弱の部員の顔と名前をほとんど覚えました！
普通の人には大したことないんですけど、深刻に顔と名前が覚えられない宮塚には偉業なんですよ！みぽなら分かってくれる。
1年の男子8人とか、みんな最初まじで同じ顔に見えてたし（笑）
ただ、プールから上がった状態で見るのと、キャップかぶってゴーグルした姿は全然違うので、プールの中にいても見分けがつくようになりたいです。
がんばるぞー。

うちの学校は自分のフォームを見るためにプールの底に大きな鏡を数枚入れて練習するのですが、その鏡を入れたり出したりするのは1年生の仕事なんですよ。
で、いつも鏡をプールから出して片付けたあとは25mプールの中を歩いて戻るのですが、最近は1年生の女子4人で1列に電車ごっこしながら戻ってるんです（笑）
ただの電車ごっこじゃありません。3人を1番前の人が運ぶ電車ごっこです。
それぞれが前の人の肩に手をかけて浮いてるので、それを先頭の人が引っ張ってくんですよ。水中だからこそできる技ｗｗ
それやってると、いつも両隣りのコースの先輩方が「仲良いねー」と笑ってくれます。仲良しですからーｗ
毎回恒例のようにやっているので、今日の午後練習の時1年生男子8人がそれを真似しようとしてました。でも人数が多過ぎて失敗してました（笑）
明日はマネのもう一人の一年女子がプールはいるかもしれないらしいので、5人で電車ごっこしたいと思いますｗｗ

明日は30分遅く練習が始まるそうなので、7時半の電車で行きます。30分寝坊できるー！！
でも明日合宿が終わったと思ったら、その日のうちに新歓＆打ち上げコンパなんですよ・・・。地獄だ。。。
明後日広島に帰るのに。生きて帰れるんかいな。

なにはともあれ明日は最終日！余力を振り絞って頑張ります！