ぎやあああぁぁ。

腕が完全に死亡する寸前です、宮塚です。
ここ数日足が痛くて腕で泳ぐ練習ばっかりしていたので、疲れがかなり溜まっています。げふんげふん・・・。
しかも今日は100mのスピ持12本があったので、殺されるかと思いました。
しかもしかも、スピ持の後にPullメニューがあったので、二重三重で苦しめられました。げふごふ。
そんなわけで腕がぷるぷるところがギャギャギャギャって感じですww
くったくたなので、もう今日は寝ようと思います。。。
おやすみなさーい。

毎日書けない。。。

何だかんだ言って間隔空きまくりだよ、宮塚です。

昨日は部活の鬼畜メニューをこなした後、学科の友達と遊んできました！
ふふ・・・・鬼畜メニュー・・・・ww
昨日は持久練習・スピード練習・対乳酸練習と3拍子揃ったメニューでしたわ・・・。
しかも宮塚は途中で右足の付け根の関節？に違和感を感じたので、スピード練習以降対、乳酸も全部Pull（腕だけで泳ぐ）でやっていたんですよ。
おかげで今日は朝から腕だるーんwwww
でも全部メニューこなせたから良いもん！頑張ったもん！
毎日こんなことの繰り返しですw

んでもって、昨日は部活終わってから栄に出かけて、日文の友達3人で遊びました。
友達の一人がゲーセンに期待と金曜に言い出したので、それがきっかけだったのですが。
ゲーセンでちょこちょこ遊んで（この春から、ビシバシが激アツ！！ww）、お買い物してごはん食べました。

晩ごはん食べるお店は宮塚が前日に電話予約したのですが、なかなか空いてるお店が見つからずに苦労しました。
そうだよねー、もう忘年会シーズンに入るもんねー。
しかも土曜の夜だったので、前日に予約をとろうというのは無謀だったのかもしれません。
でも急に決まった話だから、仕方ないんだもーん←

やっと取れたお店ですが、個室で雰囲気も良くて大満足でした。
少しお料理の味が薄かったかな、とも思ったのですが、許容範囲です。
また栄のあたりはどんどんお店開拓したいですww

それでもって今日は水泳部の先輩とお喋りしてきました。
最近の部活について色々話せて良かったです。
やはり年上の懐の広さはすごい・・・。
ガールズトークもできて、楽しかった～www

何だかんだと明日は月曜ですね。。。
月曜は英語に始まり英語に終わる曜日です。
あ、違った、英語に始まり部活に終わるのかww
なかなか鬼畜曜日ですが、何とか頑張って生き延びたいと思います。
ではでは！

ぱちんこ？！

すいません、普通に日記書くの忘れてました、宮塚です。

試合ですが、結局リレー3つのうち1つは後輩が変わりに泳ぐといってくれたので、ありがたく交代してもらいました。
そんなわけで、200FR.（ひとり50m）→100Fr.→400FR.（ひとり100m）の3つレースに出ましたとさー。
ベストは出なかったけど、ベストにかなり近いタイムは出たので、何とか根性でこっからタイム上げて行きたいと思います！

さて、今日のタイトルぱちんこですが。
宮塚ただいま模試監督のバイトをしておりまして。
部活が忙しくてコンスタントなバイトは無理だ、と判断してたので、自分の都合のいい日にバイトを入れることのできる模試監は宮塚のライフスタイルにぴったり☆←
でも、当たり前ですけど模試監督って、模試がないとお仕事ないんですよ。
12月頭のセンタープレが終わったら、お仕事は皆無・・・。
2月のうちの大学の入試バイトはもう申し込み終わって採用してもらっているのですが、それにしたって2月の頭。
あれ、これお給料ないぞ、と。遊ぶお金ないぞ、と。
いや、仕送りは頂いてるんですけど、一応自分で稼いだお金も足しにしてるので。
12月は部活も半ばでオフになるし、友達と女子会したり忘年会したり、クリスマスもあったりと何かとお金が要りような季節。。。

そこで！短期のバイトをしようと思って、派遣会社に登録に行ってきました～！
やー、短期バイトって、大体どこも派遣さんになるんですね。
色々求人サイトを見て比べてみたんですが、何が何やらよく分からん！！
派遣会社さんて、こんなにあるのか・・・。
正直きっと怪しい会社も混ざってるんじゃねーの、とか疑いながら吟味したのですが、ずぶの素人の宮塚にはさっぱり善し悪しが分からずww
結局いくつか見比べた中で、私が一番良いかなと思った所に登録会の申し込みをして、今日実際に面接に伺ってきました。

面接といっても、簡単なエントリーシートを書いて、希望する職種やその他働きたい条件を伝えるだけでした。
宮塚は木曜と日曜を主軸にして働きたいと申し出たのですが、私くらいの若造だとなかなか紹介できるお仕事がないらしく。。。
ちょうど家から交通の便の良いところで、パチンコ台の組み立ての派遣が年末まで大量募集があるから、今度詳細を送りますといわれました。
ぱちんこかぁ・・・。
実際にパチンコ屋さんで働くわけじゃなくて、パチンコ台を組み立てる工場みたいなところで黙々作業になるのかな？
接客よりは内職みたいに一人作業の方が気楽ではあるのですが、若干不安でもありますww
まぁどんなお仕事でも、結局大事なのは慣れですよねー。
とりあえずお仕事詳細を待とうと思います。時給1150円でお弁当付きだしなぁ・・・ww

ちなみ今日面接を行ったのは金山にある名古屋オフィスだったのですが、帰りにぼんやりと駅のエスカレーターに乗っていたら、向かいの上りのエスカレーターからにょきっと手を出してくる人が。
びっくりしてそっちを向くと、何と水泳部の同学の子でした。ほんとびっくりしたぜみずっち・・・ww
エスカレーターにぼんやり乗ってたのに、よく気付いたなぁww

さて、今週は明日授業で明後日の土曜が部活とプレ幹、んでもって日曜は部活の先輩とお出かけしてきます。
サンホラカラオケ行くんだ！楽しみ～んwwwww
そんなことを楽しみにしつつ、今週も無事に終わって欲しい宮塚でした。

しかしパチンコか・・・・ww←

それでは今日はこれにて～。

上からはいけない。

おはようございます、昨日試合だった宮塚です。
水泳部の友達が金曜から泊まりに来ているのですが、今私の横で寝ています笑
彼女は昨日50mと100mの全種目に出たので、相当疲れているのでしょう…。

かくいう宮塚は、昨日は100Fr.にだけ出る予定だったのですが、結局他にも泳ぐはめになってしまいました...orz
というのも、今うちの部活、女子スイマーが7人しかいないんですよー。
で、その内二人が、昨日は体調不良と肩の故障で泳げる状態じゃなく、残り5人でリレーメンバー4人を決めることになりまして。
ちなみにリレー種目は200mメドレーリレー、200mFrリレー、400mFrリレーの3つ。
それぞれのリレーメンバーを、じゃんけんで勝った順に決めることに…!!
つまり、5人のうち、それぞれの勝負で負けた人がリレーに出なくてよいという不思議なシステム笑

…はい、勝ちました。
3つのリレー全部勝ちました。
こういう時の運の良さ（悪さ？）いらねぇよおぉぉぅっ!!!
別にまりこ様になりたいわけじゃないのに…orz
じゃんけんに勝っても、上からはいけない宮塚でございます…(T_T)笑

さて、この日記は携帯から書いてるのですが、今からお出かけなのでまた続きは後で☆
行ってきま～す。

Doだぁ！！

体中あちこち筋肉痛です、宮塚です。げふん。
新コーチのメニューは相変わらずきついです。げっふん。
でも昨日は泣かなかったよ！えらい？！（←○なりの○○ロのメイ風に）www
涙目にはなりましたが・・・・目から涙は落ちんかった！ww

だってKick50m×20本板有りFr.指定、ALL OUT（1'10）とか、殺されると思っｔ（ry
（↑※キック50m×20本、ビート版使用の自由形指定、全力疾泳（一本が1分10秒サークル））
もはや2本目からALL OUT（全力出し）とかじゃなかった。もはやただのKickのスピ持（スピード持久）だった。
専門用語（？）が多くてすみません。要はとりあえずきつかった、ということです。げふげふ。
こ・・・殺されｒ（ry

ちなみにわけわからんと思いますが、昨日のメニューなぞ記載してみませう。
↓↓↓
up：1000×1　choice
Swim：［50×1、100×2、150×1］×4set　セットごとDec.
easy：100
Kick：50×20　板有り、Fr.指定、ALL OUT
easy：100
Swim:［200Fr./400IM］×2
Down：10分間
ストレッチ：10分間
筋トレ：［腹筋20回・背筋20回・腕立て15回・スクワット20回］×3
TOTAL：5000m+Down

↑ちなみにこれ、一番下のメニューですからね。トップサークルはもっとえぐいです。
サークル（一本を泳ぐ際の時間指定）もそれぞれあるのですが、細かく書いてたらごちゃごちゃしてきりがないので、省きました。

もーほんと最近のメニューしんどいよーぅ。泣いちゃうよーぅ。
でも昨日は脱落することなく、休むこともなく、筋トレまでやりきりましたよ！！
Doだnewコーチいいいぃぃぃ！！！

ちなみに新しいコーチに新しいメニューを作って頂き始めたのが先週の月曜からです。
基本的に月・水・土は新コーチのメニューなのですが、先週の月曜は途中で過呼吸に陥り戦線離脱（←もはや部活動に使われるべき単語じゃない）。
その月曜にプールサイドで体を冷やしてしまい、火曜に激しく風邪をひきまして。
結果的に先週の水・土は泳げず。
今週の月曜からごほごほ・ずびずび言いながら練習に復帰・・・したものの、月曜は宮塚の苦手なPull（足に物をはさんで動かさないようにして、腕の力だけで泳ぐメニュー）が多用されたメニューで、泳ぐ前から涙目になり、泳ぎながら泣き、泣きながら泳ぎ、泳ぎ終わって泣き・・・といった始末。
だってだって、Pull：800m→600m→400m→200m（ALL OUT）からのPull：200IM×4て、えぐいにもほどがある！！（※IM＝個人メドレー）
このままいくと、いつ部活中に死んでもおかしくない、と本気で思う宮塚でござます・・・・。

ちなみに水・土は泳いだ後筋トレがあるのですが、普段全く筋トレなんしない宮塚にはかなりの重労働だったりします・・・ww
おかげさまで今日はあちこち地味に筋肉痛だったり。。。
泳いでるだけじゃ鍛わらない筋肉もあるのね、なんてしみじみ思ったりしてww

その上昨日は筋トレ終わってから同学のマッサージ上手なスイマーとマネさんに2人がかりでマッサージしてもらい、少しコリが改善☆
自覚はあんまりなかったのですが、肩甲骨あたりの筋肉がかなり強張ってるみたいです。あわわ。
そのせいでPullメニューが苦手なんかな・・・？
まだまだ大分凝ってるらしいので、またマッサージをお願いしようと思います。

そんな感じで、苦しみと葛藤の水泳部員・宮塚でございます。
全然関係ないですが、最近友達がカラオケで歌ってた椎名林檎の曲が気になって、調べてるうちにちょっと好きになりつつあります。
CD借りてみようかな♪

今日は木曜なので一日授業もなく、おうちの用事をしつつ諸々の宿題をしようと思います。
ではではこれにて～。